Acıbadem Cim Cif Masöz Escort Hale

Vajinal Kurulukla Nasıl Çaba Edilir?

Kilolu Pendik escort kadın vücudu kesintisiz değişiyor: adet kanaması, gebelik, menopoz, yalnızca davranışlarımıza değil, bazı fiziksel doğrultulara da yansıyabilen bir hormon kovanı. Bu, cinsel hayatı doğrudan etkileyen rahatsız edici bir mesele olan vajinal kuruluğu kapsar. Bu yazımızda vajinal kurulukla nasıl çaba edeceğinizi ve rutininize huzur içinde geri dönmenizi sağlayacak ipuçlarını veriyoruz.

Vajina duvarları ince bir akışkan katmanı ile yağlanır. Östrojen, ince akışkan katmanını gözeterek vajinayı sıhhatli yakalayan şeydir. Östrojen seviyeleri düşerse, nem eksilecek ve vajinal kuruluk yaratacaktır.

Çok uzun vakittir vajinal kuruluğunuz varsa, öteki çözümlerin yanı gizeme hormon replasman rehabilitasyonunu değerlendirmek, östrojen kremleri uygulamak gibi daha uygun rehabilitasyonlar için jinekoloğunuzu ziyaret edin.

Vajinal kuruluğa karşı savaşmak ve seksten zevk almak için iyi bir teknik, su bazlı kayganlaştırıcılar kullanmaktır. Bunlar sızısız cinsel ilişkiye girmenizi sağlar. Yağ bazlı ve aromalı olanlardan kaçının, cümbüşlü olsalar da bölgede tahrişe neden olabilirler.

Klasik sabunlar dürüst hijyen için çok asabi olabileceğinden, vajinal bölgeniz için özel bir sabun kullanmak, bu duyarlı bölgedeki pH ’ı gözetmenize takviyeci olabilir.

Ancak bu sabunlara çok dikkat etmeli ve çok fazla kullanmamalısınız. Vajina kendi kendini arınmasını ve aradığınız aksine tesiri var olabilir bu surattan kesintisiz kimyeviler kullanarak, kendi pH seviyesine sahiptir. Özel sabunları çok uzun müddet kullanmayın, yoksa pH seviyelerini bozabilir ve vajinanızı daha da kuru hale getirebilirsiniz.

Su alımını artırın ve nemli kalın. Bu vajinal yağlamayı teşvik etmeye takviyeci olur ve kuruluğa karşı koyar.

Soya fasulyesi, bedendeki hafif bir östrojen formunun tesirini taklit eden izoflavon ismi verilen bir maddeye sahiptir, bu sebeple, Japon lokantalarında satılan soya sütü, soya peyniri veya edamame gibi gıdalar yoluyla alımınızı artırmanız önerilir.

E vitamini ayrıca vajinal kuruluğun rehabilitasyonuna takviyeci olur. Kepekli hububatlar, fındık, elma, kayısı ve yeşil sebzeler gibi E vitamini kapsayan bir hayli değişik yiyecek vardır.

Bu bölgedeki kuruluğa ek olarak ağız, burun veya göz gibi öteki mukoza çeperlerinin de aynı semptomlara sahip olduğunu fark ettiyseniz, bütün bir tetkik için hekiminize gidin.


Warning: Division by zero in /home/esctc/public_html/wp-includes/comment-template.php on line 1457

Bir cevap yazın

kartal escort ümraniye escort şerifali escort maltepe escort tuzla escort pendik escort kurtköy escort üsküdar escort sex hikaye kartal escort maltepe escort gebze escort pendik escort escort bayan üsküdar escort anadolu yakası escort ataşehir escort kadıköy escort bostancı escort çekmeköy escort ereğli escort bismil escort ankara escort alaplı escort muasabeyli escort buca escort dikmen escort etimesgut escort bodrum escort bosna escort üsküdar escort ataköy escort beylikdüzü escort anadolu yakası escort bostancı escort kadıköy escort ataşehir escort kartal escort maltepe escort ümraniye escort kadıköy escort göztepe escort erenköy escort maltepe escort kurtköy escort kartal escort ataşehir escort pendik escort ataşehir escort çekmeköy escort pendik escort gebze escort gülsuyu escort batı escort velibaba escort kaynarca escort bostancı escort beykoz escort kartal escort bostancı escort kartal escort ümraniye escort izmir escort anadolu yakası escort anadolu yakası escort ümraniye escort çekmeköy escort kurtköy escort ankara escort izmir escort anadolu yakası escort samsun escort bostancı escort maltepe escort ataşehir escort ümraniye escort ataşehir escort erenköy escort kadıköy escort gebze escort kadıköy escort göztepe escort pendik escort kurtköy escort kurtköy escort istanbul escort anadolu yakası escort tuzla escort üsküdar escort pendik escort kadıköy escort erenköy escort bostancı escort avrupa yakası escort avcılar escort beylikdüzü escort florya escort eve gelen escort masaj yapan escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye seks hikaye seks hikayeleri porno hikaye türk porno porn watch porno free porn porn videos real porn
Link Almak için WhatsApp: +1 (213) 297 31 52 veya Skype: live:.cid.ad0b1c84c064c583